半信半疑で半身浴をやってみたのですが、これがなかなかいい。ダイエット効果があるかどうかはよくわからないが、本当に体が芯から温まり汗もかなり出る。これからの寒い季節にはピッタリの入浴法だ。 さて、半身浴は３０分ぐらい風呂に浸かっているのですが…
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